A heiße Seerunde

wars heute beim Ottensteiner Seelauf. Daher war Vernunft angesagt und die Teilstücke auf der Straße bergauf hab ich zu " Gehstücke" umgewandelt. Dafür konnze ich die letzten 2 Kilometer noch einige überholen und Platz 2 in de M70 erreichen. Nur die Laufzeit kannst vergessen

Mailauf Loosdorf.....zufrieden ?

Also wenn mich einer vor 2 Wochen gefragt hätte ob ich mit einer Zeit unter 30 Minuten zufrieden wäre,hätt ich ihm den Vogel gedeutet. Nie und nimmer... Vielleicht unter 32. aber nie unter 30. 29:20 sinds geworden irgendetwas zwischen "hoch zufrieden" und " bitter enttäusch" Warum ? Na vielleicht falscherTaktik ? Als der Nolz und der Stockner auch noch aufgetaucht sind wollte ich meinen Stockerplatz in  der M70 absichern und bin zuerst mal gegen den Günther gelaufen.-SICHERHEITSHALBER Das hat mir aber z.b gegen meine " Gegner" wie den Gram Hans, Siedl,Stadler, Gussenbauer schon auf den ersten 300 Metern bis zur Matte der Zeitnehmung 10 Sekunden gekostet. Hätt wohl auf den Zuruf vom Gpnther hören sollen " Hol dir den Gram" und nicht in der ersten Runde bei ihm bleiben sollen. Da half dann eine Aufholjagdt nix mehr. Trotzdem die Laufzeit vonGaby .Hans und Charly sind schon großartig. Platz 2 sinds eh geworden. Aber aus Verzweiflung stürtze ich mich ins Meer und düse ab nach Mallorca

Pottenbrunn..... zufrieden?

Im  Vorjahr 0:38:14   das sollte diesmal schneller gehen.Der Klassensieg stand nicht zur Depatte ( Hofer Manfred) aber Platz2 sollte klappen.Am Start bewußt 5 Sekunden später gestartet (Zielsprintreserve) dann gleich meinen M70 Konkurenten überholt und mit Wolfgang die angepeilten 6:00 durchgezogen. In Runde 2 auf Steffi aufgelaufen,paar Anfeuerungsworte und sie ist dann bis Anfang 3 Runde mit uns mitgekommen. Letzte Runde war mehr eine " Einsammlung" der Läufer vor mir. Nur die große Gruppeh ab ich mir für den Schlußsprint aufgehonen. Aufgelafen dis 5 Meter und dann auf der Zielgeraden alle  " vernascht.0:36:28 mehr als 2 Minuten schneler und damit Vorfreude auf 1. Mai in Losdorf. Und dort unter 0:30:00

Loosdorfer Gipfelkreuz

Nach  dem  der  Termin  für  meine  Wurzelblockade  erst  am  30.11.   ist  bleibt  mir   nichts  übrig als  mit den Taubheitsgefühl etc  weiter  zu  laufen.Daher  gings   locker  nach  Loosdorf um dort die   tolle   Laufstrecke  im  Renntempo zu  absolvieren.  was  natürlich auf  Grund  der  Bergaufstücke  für  mich GEHEN   heißt.Durchs  Ofenrohr  gings     noch, dann   bergauf im Gehschritt  und  erst ca  bei der  Hälfte  konnte  ich aktiv  ins  Laufgeschehen eingreifen. Das  heißt den Führenden der  M70 zustellen,drann zu bleiben  und dann  ? So wars  auch.  Ca  1 km  vorm Ziel aufgelaufen im Ofenrohr  hinter  ihm  geblieben  und  mich auf  Sprint  geistig  eingestellt. Dem  war  nicht  so. sobald wir auf den Aspalt gekommen sind, zog  Günter  einen Sprint  an- mußte  wieder  kurz abstellen- zweiter  Sprintversuch... ich blieb dann. Damit war  sein Pulver  verschossen und so  die  letzten Metern gemütlich zum  Klassensieg  getrabt

Krumpenlauf Bischofstetten

Eigentlich wäre  langsames  vorsichtiges  Auslaufen  anesagt gewesen  bin  aber  der  Meinung man sollte  gerade  kleine  Veranstalter, die es  so toll  machen  mit einem Start  dort  unterstützen. Ja  und den Klassensieg  sollte man sich doch  gleich  noch  mit  abholen ! Denkste. Die  Wiedergeburt der  GRAMS waren so überzeugend, das  ich  nur  hinter her  laufen  konnte. Danach  gleich ab  ins warme  Bad  und mit der  Verletzung  bzw  den Schmerzen  wirds  deutlcih  besser. VIVA LA MALLOCA  !