Strecke markiert

So die Crossstrecke für morgen markiert, von Dornen und Ranken befreit, Behelfsleiter beim Baum installiert nur den Gatsch an manchen Stellen haben wir lassen damit wenn es zu einem Stuzre kommt, man weich fällt !

Testlauf Korkenziehrweg

Gestern haben wir die Laufstrecke am Korkenzieherweg uns angeschaut ( verläuft nicht ganz den Originalweg da wir nach dem Korkenzieher links in den Wald anbiegen da es sich dort um eine3n wunderschönen Laufteil handelt )Streckenlänge 3 Km .Und als " Zuckerl" zum Valentinstag starten die Mädels natülich GRATIS

verschobener Adventlauf Grafenegg wurde abgesagt

der auf 28.2. verschobenen Grafenegger Adventlauf ist nun entgültig abgesagt. Am 19,12 gibts dann den Grafenegger Adventlauf 2021 ( gleich nach dem 6ten lockdown )

P3tv Crosscup 2021 abgesagt

Nach Bekanntgabe der neuen Verordnugn mußte der Crosscup 2021 abgesagt werden

Ausschreibung Crosslauf Lochau online

Unter " Ausschreibungen " gibts die Aisschreibung online

Wollen ihre Crossschuhe so mal richtig Spass haben ?

Heute bei der Besichtigung der Crossstecke Lochau gabs schon mal den Ausspruch " Zugis 1ter Dirtun " Nein ganz ehrlich. Suuuuuuuuuuuuper Strecke mit allem was eine Crossstrecke haben soll 5,5 km Auscshreibung kommt gleich

Bilanz Jänner

Also nicht unzufrieden. 1,4 kg wenigern 250 Laufkilometer 1000m unter 5:00 nur Holger Maier noch keinen erwischt ( mangels Gelegenheit ) Ziel für Feber: noch 1 Kilo weniger, 180 km Laufen und 4:55 am Km schaffen