Stundenlauf Mank  auf www.fipe at NÖ Berglaufmeisterschaften auf www.oelv.at Mozart 100 auf www.mozart100.at

Mit Cortisoncreme in der Sporttasche gings nach Mank. Daher auch  ziemlich hinten weggelaufen ( was  später sich rächen sollte)und bis zur Startlinie schon mal über 1 Minute von meiner Stunde hergeschenckt. Regelmäßig wie eine Uhr die ersten Runden gelaufen  mit demZiel die 8 Runden zu schaffen. Mit Fortdauer  wurde der Vorsprung zur Zielzeit immer größer und bald war klar das es auch 9 Runden werden Und da kam jetzt der Startverluds von 1 Minute zum tragen. Trotz Temposteigerung ging sich   die 10te Runde nicht mehr aus. Schade.Aber man muß/darf zufrieden sein

Trotz  Verletzung ( war am Donnerstag nochmals beim Arzt) sollten sich 8 Runfrn ausgehen, Hoff mas

Für Morgen gibts noch die Möglichkeit sich voanzumelen. www.fipe.at

Der  Hit  der  80 und 90er ! Einmal  rund  um den  Lainzere  Tiergarten  icl Dreihufeisenberg. Das war  damals  die  Auszeichnung ob man Läufer oder  nur  Jogger war. 2023 zurück   im  Rahmen des  österreichisxhen Berglaufcup am  27.8.2023- Ausschreibung  bereits online

Für den Lauf am 12.7 um 19 Uhr itte um Voranmeldung da ja nach dem Alter gestartet wird. Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!  Und wers Original vom ULC Langenlois am Treppelweg in Theiss laufen will 7.7.2023 Unsere Ausschreibung ist bereits online