Wald und Wiensenlauf Wien, Traunsee HM aufwww.maxfun.at Badener Stadtlauf auf www.pentek-timing.at Zwettler Stadtlauf auf www.lcwaldviertel.com Ruppersthaler Weintraubenlauf auf www.fitlike.at Zirbitzkogl Berglauf auf www.zirbitz-berglauf.at
Mein " Helfer " beim Schöpfl Berglauf hat mich gebeten das ich seinen Lauftermin bewerbe. Was ich gerne mache. Termin 5.10. 16:00 Hauptlauf über 5200m ( vorher Kinderläufe über 500 und 2200m )
und noch eine... Kenianerin Kirwa, Zweite beim Olympiamarathon wegen EPO Doping gesperrt. Und die Verastalter der großen Marathon kaufen weiter die " Wunderläufer aus Kenia " ein
Stefan Wrzaczek von UTTB siegt deutlich mit 0:34:16 vor Leitner Christopf ( (38:22) . Knapper gings beri den Damen zu. Franziska Füsselberger ( ASK Mc Donalds Loosdorf) mit 0:43:18 vor Wraczek- Hover Nicole mit 45:01.
Ergebnisse bereits online
Der Schöpfl Berglauf wird ja in Erinnerung an Willi Tiefenbacher auf seiner " Hausstrecke " gemacht und Danke Helga Tiefenbacher gibts f ür die Sieger/in immer einen Ehrenpokal. Ein Dankeschön dafür !
Gleich direkt viom Flughafen kommend habe ich die Strecke neu ( rote Pfeile, rote Punkte ) neu markiert und sie ist im Topzustand ( total trocken )Alles bereit für Donnerstag
Die Hitze ist weg - also gute Vorraussetzugnen für mich beim Viehofner Seenlauf mein Ziel zu erreichen ( 37:48) Vorsorglich noch im Hexen 1 x 1 nachgeschaut uND in die Zauberkiste gegriffen ! Das heißt meine Erfolgsganitur wo ich heur alle Zeiten verbessert habe = gelbes Laibchen, schwarze Hose, gelbe Schuhe = zum Einsatz gebracht. Der Ischiasnerv war auch erträglich als ganz los gehen mit der Holger Maier Jagdt. Hinten gestartet und mich gleich an Moni gehalten. Charly war zwar vor mir, aber ich kann da der Z. Moni schon vertrauen auf ihr Tempogefühl ( weil normalerweise kriegt sie mich immer in der letzten Runde ). 1 Runde schön brav im Windschatten und wie zu ewarrten hat sie sich Läufer um Läufer geholt. und ich dahinter! Beim Überholen von Charly und schon im Gedanken wann und wo ich in der 3ten Runde den Angriff setzen werde, eine Wurzel übersehen........................... Sturz und ab zum Sanitäter. Schade, hätte heute alles gepaßt
