Viehofner Seenlauf 37:48

Das ist für morgen die magische Zeit die ich verbessern will ( Laufzeit aus dem Vorjahr von mir ) Obwohl ich seit Loosdorf an einem " Prolem" hinterer Oberschenkel - Ischiasnerv ?2 loboriere und sagar mit Mittwoch nach einigen Metern beim Intervall aufhören mußte, werd ihs wohl morgen versuchen. Hab ja am Mittwoch noch um 22:30 einen Termin bekommen bei Hannes ( www.mobile-massage-therapie.at ) ist zwar ein Stück besser, einwandfrei aber noch nicht. Also keinen schnellen Schritt sonder gleichmäßiges Tempo wird wohl die Lösung für morgen sein

Ergebnisse vom 13. bis 16.6.

Nightrun Großpetersdorf, Katrin Berglauf Bad Ischl www.pentek-timing.at Hainfelder Kirchenberglauf, Sieghartskirchner Schneeleitenlauf www.fipe.at Mozart 100 ( mit allen www.mozart100.com Bewerben) auf Stadtlauf Neulengbach, Stundenlauf Mank auf www.fitlike.at

Gerade zu LÄCHERLICH !!!!!!!!!!!!!!!!

Jetzt hats wieder einen kenianischen Spitzenläufer ( Landesmeister im Marathon ) erwischt beim Doping. Und ? 9 MONATE SPERRE ! Damit er für die Frühjahrsmarathon Wien, London, Paris etc wieder starten kann. So lange man diese " Sportler " nicht mit lebenlänglicher Sperre bestraft, tanzen uns die kenianischne " Wunderläufer " vor der Nase rum und wir Idioten feuern sie noch an und mit unserem hohen Startgeld für Hobbyläufer erhalten wir sie auch noch

Freitag : Stundenlauf Mank

Startzeit 21. Uhr bei toller Stimmung

GRATIS T SHIRT bei Voranmeldung NÖ Frauenlauf

NOch bis 30.6. gibts die Aktion bei Voranmeldung für den NÖ Frauenlauf am 25.8 in st. Pölten Info: www.noe-frauenlauf.at

Laufhightlights der Woche

Freitag Stundenlauf Melk, Samstag Mozart 100 und Sonntag Viehofner Seenlauf. Läuferherz was willst du mehr ?

Problemlos !

Da wir ja kurzfristig den Termin des Landeshauptstadtlaufes übernommen haben und einige Teilnehmer eben noch auf der "alten " Veranstaltungseite sich die Informationen geholt haben ( Kinderläufe, Startzeit 10:45 ) gaBs wohl einige Überraschungen.Problemlos habern wir eben die Kinder 1 oder 2 Runden laufen lassen und mit Pokalen bedacht und die 10.45 Strtzeitleute eben ohne Startnummer loslegen lassen und sie eben dann erst im nachinnein registriert

ERGEBNISLISTE BEREITS ONLINE